Тайсон, да вообще нужно быть...

7 тур Лиги Прогнозистов
9-й тур Футбольного уик-энда

Тема: Kабинет Emil_Svendsen

Emil_Svendsen [Off] [#] (30.01.2019 / 19:02)

Попробуем сотворить что-то красивое ...

Тайсон, да вообще нужно быть осторожным, занятие спортом могут как круто улучшить силовые или визуальные показатели так и загнать в могилу...

Тому как начал сам составлят программу, полагаться на свой ум, всё делал потихонько никуда не спеша и как показатель для меня это становая - 140 на три раза (хотел больше но время с возможностью не совпало) и присяд сотка без страховки (если б кто страховал пробовал конечно больше, но и сотка неплохой показатель..

Увы не качал предплечье, тому жим пока слабовато

Повернутися в тему

До Форуму